Sie sind hier: Home > Bildung & Kultur

5-Wochen Kurs: Meditation und Entspannungstechniken in Guntramsdorf

Kurs Informationen

Sandra Janko

18.02.2026 16:30 Uhr bis 17:20 Uhr | Alle Termine

Seminarraum beziehungsweise-s-weise Veltlinerstraße 2, 2353 Guntramsdorf | zur Karte

Fühlst du dich oft angespannt und möchtest am Abend leichter abschalten? In meinem 5-wöchigen Entspannungskurs begleite ich dich dabei, Stress zu reduzieren und mehr Ruhe in deinen Alltag zu bringen.

Du lernst verschiedene Methoden kennen – sanft, alltagsnah und gut umsetzbar: Meditation und Achtsamkeit, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Fantasiereisen und kurze Entspannungsübungen.

Für Fragen und deine Anmeldung erreichst du mich per E-Mail, Telefon oder WhatsApp. Ich freue mich auf dich.

mehr anzeigen

Telefon 2

+43 676 7219291

E-Mail

office@sandra-janko.at

Web

https://sandra-janko.at/termine

Teilnahme

Nur Offline

Veranstalter

Logo, Firmenname

Mag. (FH) Sandra Janko

Veranstalter

Sandra Janko Mentaltraining
Steinwendergasse 10
2620 Neunkirchen

Telefon 2

+43 676 7219291

E-Mail

office@sandra-janko.at

Web

https://sandra-janko.at

Alle Termine

Februar

Mittwoch,18.02.2026
16:30Uhr - 17:20Uhr
Mittwoch,25.02.2026
16:30Uhr - 17:20Uhr

März

Mittwoch,04.03.2026
16:30Uhr - 17:20Uhr
Mittwoch,11.03.2026
16:30Uhr - 17:20Uhr
Mittwoch,18.03.2026
16:30Uhr - 17:20Uhr

Termine als iCal-Datei downloaden

Zum Routenplaner

Lageplan vergrößern

zum Seitenanfang