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Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren

19.02.2026 15:30 Uhr bis 16:30 Uhr | Alle Termine

Städtisches Sporthaus Fabriksgasse 34, 2620 Neunkirchen | zur Karte

"Wehr di", sei kein Opfer!


Du erfährst Wissenswertes über die verschiedenen Arten der Selbstverteidigung und die wirkungsvollsten Abwehrtechniken.

Neben dem technischen Können werden auch Selbstvertrauen, Sicherheit, Körperbeherrschung und Fitness trainiert.

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Donnerstag,19.02.2026
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15:30Uhr - 16:30Uhr

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