Bewegung als Lebenselexier!
Schwungvolles Aktivieren & Mobilisieren des Körpers mit dynamischen Bewegungen
+ mit SMOVEY-Ringen (Leihringe vorhanden)
+ mit Spaß an der Bewegung
+ mit Musik
Die Allgemeinfitness wird gesteigert, das Bindegewebe wird straffer, der Stoffwechsel wird angeregt.
SMOVEY -> Swing Move & Smile :-)